Здоровый образ жизни

  Как часто  мы слышим: «Надо вести здоровый образ жизни». А что же подразумевает под собой это понятие.? Здоровый образ жизни складывается из нескольких факторов: Режим дня, т.е. равномерное чередование труда и отдыха в течение дня. Человек, который соблюдает режим дня, гораздо больше успевает, меньше устает. Но при этом нужно учитывать и особенности своей психики. Как известно, люди делятся на… Читать далее »

Мобильный телефон и ребёнок

    Мобильные телефоны, появившиеся не так давно, очень быстро стали просто необходимой вещью. Но и здесь существуют правила этикета. Они вам хорошо известны: по мобильным телефонам нельзя разговаривать и играть с ними на школьных уроках, во время спектакля в театре, концерта. Кроме того в музеях и библиотеках их следует ставить на тихий режим, а разговаривать по ним только в… Читать далее »

Как легко начать учебный год

Начался новый учебный год. Но ещё хочется погулять и пообщаться с друзьями. Как всё успеть? Прежде всего, надо правильно распределить свое   время и выполнить следующие рекомендации: — наведи порядок на своем рабочем столе дома, незачем держать на нём ненужные вещи. — чтобы  не спешить утром, собери и приготовь  всё, что нужно с вечера.  Не позволяй  мелочам  вроде затерявшейся ручки или … Читать далее »

10 дворовых игр, о которых не знают наши дети

Современные дети не знают, что такое лапта, вышибалы и городки. Любимым нам дворовым играм они предпочитают приложения и гаджеты. Научите своих детей играть в подвижные дворовые игры — пусть их детство станет счастливее и интереснее! А я в «домике»! – У тебя сколько рубинов? – 50! – Ого! Покеж, какая у тебя мельница? Этот диалог я подслушала на днях у… Читать далее »

Отдых без последствий

  Летние каникулы продолжаются. После них детям трудно включиться в школьную жизнь. Как же помочь своему ребёнку провести лето так, чтобы потом удачно стартовать в новый учебный год? Человеческий организм в любом возрасте требователен к постоянству. Известно, что к отдыху привыкают быстро. А вот резкие ранние подъёмы, переживания, обилие новых впечатлений вызывают стресс и изменения гормонального фона. При слабом здоровье,… Читать далее »

Улица с четырьмя именами

Ты точно знаешь, на какой улице живёшь? А почему она так называется, тебе известно? Как и в любом другом городе, улицы Серпухова называют в честь знаменитых людей (например, Чехова – по фамилии известного писателя, Захаркина – в память о талантливом полководце). Названия связаны и с городами — Калужская, Тульская, Московская. Интересно, считал ли кто-нибудь, сколько всего в Серпухове улиц? Оказывается,… Читать далее »